Les brûleurs de graisse sont disponibles sous forme de comprimés et de sirop. Ces compléments alimentaires promettent une perte de quelques kilos et quelques tours de taille. Beaucoup de personnes en prennent régulièrement afin d’affiner leur silhouette. Les brûleurs de graisse connaissent ainsi un véritable succès. Cependant, la question est de savoir s’ils sont vraiment efficaces.
Les brûleurs de graisse, loin d’être un produit miracle
Les brûleurs de graisse contiennent essentiellement des vitamines et des minéraux extraits de plantes.
Les fabricants utilisent des ingrédients tels que le curcuma, le thé vert, le guarana et la caféine. Ces nutriments ont pour objectif d’accélérer le métabolisme. Ils aident le corps à augmenter le nombre de calories brûlées lorsque l’organisme est au repos.
Ils permettent également d’activer la fonte des graisses emmagasinées dans les cellules adipeuses grâce à la lipolyse. Les petites molécules sont plus faciles à éliminer par l’organisme.
Malgré ces avantages, les brûleurs de graisses ne constituent pas de produit miracle. À savoir que les différents composants sont présents à faible dose. Ils ne permettent pas de perdre les kilos superflus comme par magie. Certains sites comme https://www.perte2poids.fr/ proposent d’en savoir plus sur la question.
Les différentes actions des brûleurs de graisse sur l’organisme
Les brûleurs de graisse peuvent également être thermogènes en fonction de leurs composants.
Il s’agit notamment du guarana, de la caféine et du thé vert. Les fabricants peuvent aussi utiliser du chrome. Ce composant régule le taux de sucre dans le sang.
Ils ont pour but de supprimer les graisses stockées dans les mitochondries. Ils permettent ainsi de les transformer en énergie puisque l’organisme brûle plus de calories.
Quant à certains brûleurs de graisse, ils permettent de modérer l’appétit de leurs utilisateurs. Le lactosérum favorise la sécrétion de la cholécystokinine. Cette hormone donne le signal de satiété.
Quant aux hormones fructo-oligosaccharides, elles permettent d’équilibrer la flore intestinale. Les utilisateurs ont aussi la possibilité d’opter pour les boosters hormonaux. Ils sont réalisés avec du fenugrec et du tribulus terrestris qui contribuent à la fonte des graisses.
Certains brûleurs de graisse contiennent également des draineurs tels que le fenouil, le bouleau et le frêne. Ils permettent d’éliminer les toxines et d’améliorer la circulation. Quant au Nopal et au Chitosan, ils sont reconnus pour leurs propriétés spécifiques.
Ils agissent comme des bloqueurs de graisse et de sucre. Ils empêchent l’assimilation du sucre et des graisses dans le sang au niveau de l’intestin.
L’efficacité des brûleurs de graisse
Il est recommandé d’intégrer les brûleurs de graisse à une hygiène de vie saine et une alimentation équilibrée.
Ceux qui en prennent doivent également pratiquer des activités physiques régulières.
De cette manière, la prise de ces compléments alimentaires permet alors de perdre entre deux à trois kilos en trois ou quatre semaines. Leur utilisation au début d’un régime peut renforcer la motivation et la volonté de ceux qui en font.
Les compléments alimentaires aideraient ainsi à perdre les premiers kilos. Même infimes, ces résultats permettent de continuer à fournir plus d’efforts pour atteindre l’objectif fixé.
Bien se renseigner sur les brûleurs de graisse
Il existe un large choix de brûleurs de graisse sur le marché. Avant d’en acheter un, il est préférable de lire attentivement ses compositions et sa posologie.
La notice indique clairement leurs principes actifs ainsi que leurs éventuelles interactions avec certains médicaments. Il faut en parler avec son médecin.
À savoir que des compléments alimentaires à base d’algues sont déconseillés aux personnes souffrant d’un problème de la thyroïde. Il est également possible d’opter pour des alternatives naturelles. La plupart des composants présents dans les brûleurs de graisse se trouvent également dans les aliments.
Les prunes, les céréales et les fromages contiennent du chrome en grande quantité. Ce nutriment agit sur la transformation des graisses et des protéines. Le chou, le poivron et le céleri sont aussi considérés comme des brûleurs de graisse naturels.
En ce qui concerne les fruits, le citron, le kiwi, la fraise et l’orange figurent en tête de liste.
Le mode d’emploi des brûleurs de graisse
La posologie des brûleurs de graisse tient compte de plusieurs facteurs. Le type de complément alimentaire constitue le premier critère du mode d’emploi. PhenQ par exemple se prend tous les jours. A propos, obtenez un Code Promo PhenQ en suivant ce lien.
Les produits contenant des stimulants doivent être pris au moment des repas. Cette recommandation diminue le risque d’inconfort digestif.
Quant aux compléments contenant de la carnitine, il faut les prendre avant les séances d’entrainement. En ce qui concerne les bloqueurs et les modérateurs d’appétit, ils se prennent juste avant le repas.
Pour ceux qui utilisent les draineurs, il suffit de les diluer dans de l’eau afin d’en boire tout au long de la journée.